3月27日 晴れ

目標体重：58.0kg
目標までの残り：-6.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：64.5kg
体脂肪率：23.1%
ＢＭＩ：23.7

二回目測定

体重：64.5kg
体脂肪率：23.0%
ＢＭＩ：23.7

食事

朝食

無し

昼食

給食弁当

夕食

ここをご参照ください！！

おやつ

チョコ菓子2枚、？

キムチが世界の5大健康食品に選ばれる

米健康専門月刊誌「ヘルス」で韓国のキムチが、日本の大豆と並び、世界５大健康食品に選ばれたそうです。

しかも、キムチは繊維質を豊富に含む、低脂肪ダイエット食品であり、韓国人はキムチを食べているから太った人がいないとか・・・

そういえば、うちは寄生虫事件から、キムチが食卓から消えました

そろそろ復活させてよ奥さん

以前は毎日食べてたのに・・・

【京都祇園　藤村屋】和風キムチ


となれば・・・
次回のあるある大辞典は・・・

ダイエットキムチスープ


うそです（汗）

↓タメになった方は一押し！！


昨日は、焼き鳥死ぬほど食ったので、縄跳びいっぱい飛びます。

Comments

こんにちは。姫子です。
さすがわさびからもうキムチに
移ったんですね？
キムチは大好きです。
そんなに体に良かったんだ。
姫子ももうわさび削除しちゃおうっと。
応援ポチッ！凸

Posted by 姫子のネットでお小遣いを稼ごう！★himeko at 2006年03月28日 16:22

姫子さん
別に移ったって訳じゃなく、偶然キムチの記事見つけたんで・・・
キムチ大好きなのに最近食べてないので（笑）

Posted by うくれれふりーく at 2006年03月28日 18:35